Analytic
Thứ Sáu, ngày 23 tháng 08 năm 2019, 09:25:27

Tin tức mới nhất về: vitamin C

Những loại vitamin tốt nhất cho đôi mắt của bạn

Những loại vitamin tốt nhất cho đôi mắt của bạn

Sống khỏe - Như Ý - 18:33, 11/09/2023
Mắt là một cơ quan vô cùng phức tạp, cần nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng để hoạt động tốt. Các loại vitamin có vai trò nhất định làm chậm quá trình oxy hóa, từ đó giúp giảm các vấn đề của mắt như khô mắt, nhức mỏi mắt, nhìn mờ, nhìn đôi,... Để chăm sóc mắt sáng khỏe, bên cạnh chế độ sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, thì cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất dành cho mắt.
Chế độ ăn uống kích thích mọc tóc không phải ai cũng biết

Chế độ ăn uống kích thích mọc tóc không phải ai cũng biết

Sống khỏe - PV - 14:56, 14/07/2021
Để có mái tóc chắc khỏe cần bổ sung vào chế độ ăn uống các chất như protein, sắt, biotin. Dưới đây là chế độ ăn uống kích thích mọc tóc mà bạn nên biết.
Những lợi ích bất ngờ với chanh mật ong mỗi sáng

Những lợi ích bất ngờ với chanh mật ong mỗi sáng

Sống khỏe - Như Ý - 11:36, 10/11/2021
Uống một cốc nước chanh mật ong ấm trước khi ăn sáng là cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới, bởi uống mật ong lúc bụng đói sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra trơn tru, cải thiện tiêu hóa và hệ miễn dịch tốt hơn. Sự kết hợp giữa chanh và mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.